Do-In
Do-In ou « la voie de l’Ă©nergie ».
Formation suivie auprÚs de Anne Béatrice Leygues ostéopathe à Arcachon.
MĂ©thode d’autostimulation ou auto-Shiatsu, sur le corps, de la tĂȘte aux pieds, en passant par les zones des mĂ©ridiens et certains points d’acupuncture. C’est un ensemble de travail, alliant postures, mouvements, Ă©tirements, respiration profonde, acupressions, relaxation.
Cela se pratique soit en groupe, en salle ou en entreprise; ou individuellement Ă domicile ou au cabinet.
Elle permet Ă chacun de s’auto masser, de se faire du bien en s’offrant un auto Shiatsu. d’insister sur des zones sensibles et les libĂ©rer, ou se donner de l’Ă©nergie pour la journĂ©e, se dĂ©tendre, prĂ©parer le sommeil ou soulager des douleurs.
La pratique peut ĂȘtre quotidienne, matinale, en journĂ©e ou en soirĂ©e. Elle peut se faire seul ou en famille.
TFH
Touch For Health ou La Santé par le Toucher est à la base de la kinésiologie.
John Thie, chiropracteur, développe cette méthode aux Etats Unis, dans les années 70.
Ces protocoles d’Ă©quilibration ont pour but d’amĂ©liorer, d’accompagner et de prĂ©venir d’un dĂ©sĂ©quilibre (provenant d’un stress) du triangle de la santĂ© : Ă©motionnel (mental), structurel (anatomie) et biochimique (physiologie).
Le dĂ©veloppement de cette mĂ©thode Ă Ă©tĂ© conçu pour ĂȘtre accessible Ă tous. Elle se base, en rĂ©sumĂ©, sur les rĂ©flexes musculaires et la mĂ©decine traditionnelle chinoise.
Le Touch For Health permet une équilibration holistique face à un stress pouvant entrainer un blocage énergétique.
AprÚs avoir définie un objectif précis avec la personne, cette méthode permet de réguler le stress et la vitalité en prenant en compte les 3 aspects du triangle de la santé.
Tout stress et/ou déséquilibre, entraßne une faiblesse musculaire subtile mais suffisante pour renseigner le praticien sur le protocole à suivre pour soulager et lever le stress face à une situation donnée (objectif).
J’ai suivi et validĂ© les 4 niveaux de formation au TFH Ă Bordeaux en 2023 auprĂšs de Christine Tomas et Isabelle Leduc kinĂ©siologues Ă Cadaujac et Pessac et instructrices en TFH certifiĂ© par l’IKC (CollĂšge International de KinĂ©siologie).
Tarifs
SĂ©ance Shiatsu dĂ©couverte 30 minutes : 30âŹ
SĂ©ance Koho-Shiatsu 45 minutes Ă 1h15 : 50âŹ
3 sĂ©ances suivi Shiatsu : 120âŹ
SĂ©ance sur chaise 20 minutes : 20âŹ
TFH 45 minutes Ă 1h15: 60âŹ
Do-In accompagnement 1h: 20⏠par personne, minimum 3 personnes par atelier
à domicile : tarif en vigueur + déplacement
Pour les séances en entreprise, merci de me contacter par mail.